청소년을 위한 2D 영성수련 프로그램
2003-10-22 13:53:29 read : 9371
-Dance with shadow, Dream with vision
Ⅰ. Dance with shadow
자아의 빛과 그림자 흔히 청소년기를 자아정체감이 확립되는 시기라고 말한다. 많은 청소
년을 위한 프로그램들 이 '나'를 찾고 '자신감' 고취에 치중하는 것이 그 이유다. 최근에
비전을 이야기하고 꿈을 심어주는 것도 같은 맥락이다. 성취, 자신감, 비전, 희망, 뜨거운
찬양, 위대한 미래, 가슴 벅찬 꿈 …. 문제는 '자아'의 본질을 정확하게 이해하고 실제 생
활 속에서 실천하도록 도와주는가 하는 것이다. 영성에 관해 논할 때 가장 필요한 것은 육
성에 대한 깊이 있는 이해이다. 내 안에 잠재해 있는 자아의 긍정적인 면과 부정적인 면
을 동시에 이해할 수 있어야 한다. 특히 자아의 부정적인 면을 육성으로 표현할 수 있는
데, 이것을 깊이 있게 바라볼 수 있어야 영성 수련의 방법론이 적절하게 교육에 활용된
다. 즉 흔히 영성수련을 말할 때 떠올리는 극기, 명상, 기도, 고독 등은 부정적 자아의 실
체를 파악하고 비워 그리스도 안에서 긍정적 자아를 완성시켜 나가는 중요한 도구가 된다
는 것이다.
자아(ego)는 어느 개인이 '나'라고 생각하는 요소로 구성된 정신적 내용들이다. 자아는 의
식 의 중심이자 현실에서 생각하고 판단하고 행동하는 주체이다. 자아에는 정신에너지의
밝은 빛을 받고 있는 긍정적 자아와 어두운 인격의 단면들인 부정적 자아가 있다. 융(C.
G. Jung) 은 이 어두운 요소들을 그림자(shadow)라고 불렀는데, 이기주의, 게으름, 책략
과 모략, 거짓 말, 부정직, 비겁함, 물욕, 시기, 색욕…등이 이에 해당된다. 죄와 육적인 애
정과 욕망이 그림 자에 해당되는 어두운 자아이다. 그림자를 인정하라 영성은 그리스도
를 만나 그분을 체험하고 알고 자기의 삶 속에 내면화시킴으로 형성된다. 그러므로 영성
은 거룩한 영이신 하나님의 성품이 자기의 인격 속에 이루어지는 것이다. 그 첫출발은 자
기 안에 있는 어두운 그림자를 직면하고 인정하는 것이다.
Face the shadow! 이것 은 비움을 위함이다. 비워진 그릇에 하나님의 성품이 담겨지기
때문이다. 가면을 벗고 자기 의 단점을 있는 그대로 보아야 한다. 타고난 본성, 환경에 따
라 형성된 것들을 어찌하랴! 자 기를 알아야 변화시켜 가지 않겠는가? 그림자도 '나'의 일
부이다, 나의 생은 내 탓이다 그림자를 인식할 때 죄된 우리의 본성은 그 어두움을 남의
탓, 환경 탓으로 돌리고 싶어한 다. 융은 그것을 투사(投射)라고 부른다. 투사란 사람들이
어떤 문제에 봉착했을 때 그 상황 을 벗어나고 자신을 방어하기 위해 자기가 짊어져야 할
짐을 다른 대상에게 전이하는 것이 다. 그러나 그렇게 할 때 사람들은 자신의 본 모습을
볼 수 없고 상황을 근본적으로 해결할 수도 없다. 자신의 원래 있는 그대로 바라보고 인정
하는 것, 자기를 실제보다 더 좋게 여기 고 싶어하는 환상을 버리고 자신을 구체적으로 알
고 고쳐나가는 것이 필요한 것이다. 즉 나의 내면에 확실하게 자리하고 있는 탐욕의 그림
자, 정욕의 그림자를 있는 그대로 인정하고 포용하라는 것이다. 고집 센 자기, 질투심이
강한 자기, 승부욕이 지나쳐 남에게 상처를 잘 주는 자기, 남에게 싫은 소리를 듣지 않으
려고 적당히 타협하고 게으름을 피우는 자기…. 피하지 말자. 그리고 이 그림자는 단번에
해결되는 것이 아니라 평생을 두고 안고 해결해야 할 숙제인 것이다. 이 사실을 인식하고
문제를 해결해 나갈 때 예수 그리스도와 함께 하는 긍정적 자아는 힘을 발휘한다.
Dance the shadow! 마치 춤추는 것처럼, 넘어지지 말고 그때 그때의 상황에 따라 나타나
는 그림자의 다양한 모습들에 지혜롭게 대처해 나가면서. 더 이상 그림자는 우리를 압도
하지 않는다. 우리 정신의 조절자인 예수 그리스도를 힘입어!
Face the shadow
1. 현실 돌아보기
1) 최근에 내가 하나님과 이웃 앞에서 가장 어두운 모습을 나타낸 것은 무엇인가?
2) 가까운 가족이나 친구가 어두운 모습을 보인 것은 무엇인가?
2. 성경보기 창세기-가인과 에서의 이야기를 읽으세요. 가인은 아우보다 인정받고자 하
는 명예욕과 질투로 인해 살인을 범하는 사람이 되었다. 에 서는 식욕을 이기지 못해 장자
권을 파는 사람이 되었다. 욕망과 범죄의 고리를 생각해 보자. 1) 본문의 주인공들이 실패
한 이유를 분석해 보자. 2) 그 결과는 무엇인가?
3) 나의 행동과 비교해 보자.
3. Shadow map 그리기 과거의 나는 지금의 나를 이루는 기반이다. 과거를 돌아보는 것
은 현재의 나를 이해하게 하고 미래의 나를 예측하고 만들어가는 기초가 된다. (푯대) 자
신의 과거와 현재를 돌아보게 하여 자신의 그림자를 객관적으로 파악한다. (디딤대) A4용
지, 필기도구 (징검다리) ① 편안한 자세로 앉는다 ② 과거 10년을 돌아보고 늘 같은 잘못
을 반복하지는 않은지 돌아보자. 나의 가장 큰 약점 을 생각해 보자. 가정에서, 학교에서,
교회에서, 하나님과의 관계에서 구체적으로 생각해 보 자. 언제 가장 좋았던가? 속상했던
가? 내가 좋아했던 일이 안된 것은 나의 어떤 점 때문인가? 내가 잘될 때는 어떤 장점이
발휘될 때인가? 내가 주로 책망받을 때는 언제인가? 고전 13장 낭독 후 제일 걸리는 부분
은 어디인가? 내가 목표를 정한 후 실패하는 이유는?
